休息时请关闭计算机屏幕

随着坐在计算机屏幕前的时间加长，许多文明病也跟着出炉，计算机所散发的微波是否影响健康，也成为关切的话题。

史丹福大学医学中心发表报告指出，计算机CRT屏幕两侧会散发X光，由于映像管是阴极射线管，电子束直接打向屏幕，X光就射向两旁。所以，计算机屏幕产生的X光是射向两侧，而不是屏幕正前方。X光属于游离辐射，以电磁波能量来看，X光比无线电波高出许多，且穿透力也更强。虽然屏幕的X光在安全规范以下，但是这种低剂量的游离辐射伤害是属于机率性效应，即接受的时间愈长，则诱发的机率愈高。

专家建议，工作一段时间，应离开计算机休息一下，休息时也要将屏幕关闭，除了省电，更可减少空间中的X光剂量。